Avsnitt 16
Avsnitt 16 - Kvinnokraft och Vasaloppet 100 år
Kvinnor föds med olika genetiska förutsättningar och växer upp i familjer med varierande grad av trygghet. Vi kan själva finna kvinnokraft i förebilder, nätverk, mentor-, syster- och partnerskap och hitta drivkraft i situationer som får oss att känna frustration & förtvivlan, exempelvis vid krigshot. Michelle Obama och Hildes mamma är bra exempel på hur kvinnor kan visa sin kraft i och efter menopausen.
Vi sticker emellan med detta högaktuella ämne från Mora – kvinnor kan! För 10 år sedan åkte både Lena & Hilde Öppet Spår, i år åker Hilde själv. Hilde har även denna gång bevisat att äldre kvinnor kan nå högt uppsatta mål med en balanserad träning utifrån sin kropps förutsättningar. Vidare talar vi om kvinnokraft genom fysiska, sociala och mentala dimensioner och tar upp olika förutsättningar som ger kvinnokraft: familjen, förebilder, nätverk, mentor-, syster- och partnerskap. Slutligen tar vi upp drivkraften i frustration & förtvivlan som tar fram björnmamman i oss när exempelvis kriget kommer! Kvinnliga förebilder efter menopausen är till exempel Michelle Obama och Hildes mamma. Hur fick de sin kvinnokraft?